Kateryna Body

  • 15 лет стаж в профессиональном спорте

  • психологическое образование

  • член европейского сообщества здоровья и фитнеса EREPS

  • член амереканской асоциации учителей йоги Yoga Alliance

  • член европейской интернациональной федерации йоги

EREPS_Professional_400_edited.png
RYT200.png

Обо мне

Здравствуйте!

Меня зовут Катерина и я живу в Барселоне.

Мой ВЫБОР это РАБОТА С ЛЮДЬМИ!  Быть в хорошей форме и являться примером хорошого состояния тела, помогать людям активировать  свои ресурсные состояния и свою жизненную энергию вне зависимости от жизненный обстоятельств и трудностей, является для меня основным смыслом в работе .

С детства я занималась спортом, тк родилась в семье у одних из самых успешных тренеров по прыжкам с шестом Украины. Моя спортивная профессиональная карьера длилась 15 лет. За многие годы тренировок, выступлений на чемпионатах Украины, Мира и Европы мне удалось хорошо изучить физиологию и биомеханику движений, понять на сколько важно чувствовать и понимать свое тело. Тело всегда подсказывает потребности души. Поэтому еще на этапе профессионального спорта я начала интересоваться психологией и проходить собственную психотерапию в рамках личностного развития. Это очень помогало расти моему спортивному результату. Со временем мое увлечение переросло в профессиональную переподготовку в области психологии. И сейчас я работаю с техниками телесной терапии Вильгейма Райха и Александра Лоуэна, помогая клиентам разблокировать эмоциональные блоки в теле в виде старых обид, тревог, не прожитых переживаний и тд.

Уже в юном возрасте пример родителей давал о себе знать и мне нравилось помогать младшим товарищам разбираться в технике прыжка с шестом и подсказывать, как именно с помощью ощущений можно скорректировать движения в своем теле, в таком сложно кординационном виде спорта. Так параллельно занимаясь спортом, я начала свою карьеру тренера. На данный момент я состою в европейском реестре персональных фитнес тренеров (EREPS). Мой главный принцип в работе это отстройка качественного выполнения любого движения. Поэтому на первых этапах работы я всегда концентрирую внимание клиента на правильном выполнении упражнений и обучаю навыку управлять своим телом, для возможности в дальнейшем осознано заниматься самостоятельно любой физической нагрузкой.

На пике моей спортивной карьеры я познакомилась с йогой. Это помогло мне улучшить мою гибкость и пластичность тела и стало для меня постоянным утренним ритуалом. Помимо физических изменений йога очень хорошо помогает концентрировать и успокаивать ум, после хорошей практики мне легче принимать решения и делать правильный выбор. Одним из таких выборов стало обучение хатха йоги и вхождение в европейский и американский реестр ассоциации учителей йоги (Yoga Alliance).

На закате профессионального спорта я начала осваивать навык массажа. Это очень важный элемент в восстановлении тела и так же он используется в телесной терапии для воздействия на триггерные точки с целью разблокировки мышечного панциря. Мои первые клиенты были мои коллеги в спорте, поэтому основной моей фишкой является глубокий массаж с проработкой болевых зажимов, спазмов и снятие напряжения. 

В следствии выше сказанного, я применяю такие методы в своей работе:

телесная терапия, фитнес, йога и массаж.

Работа может быть, как комплексной, так и разовой в онлайн и личном пространстве. В зависимости от вашего запроса я составляю программу и мы движемся вместе с вами к чувствованию, пониманию и управлению собственного тела. Мы всегда можем изменить подход к запросу, программе и индивидуальной стратегии в любой момент работы.

 

Также я состою в проекте "Душа и Тело" и сотрудничаю с психотерапевтом, коучем и психоаналитиком. Мы помогаем пройти человеку через полную трансформацию, расширить картину мира, наполнить чувствилище смыслом. Развить понимание, каким ресурсом обладает психика и какую возможность дает для развития и восприятия мира в целом, а самое главное, как все это влияет на качество жизни, какие горизонты открываются перед человеком и как он может управлять своей реальностью.

Спустя 6 лет окончания спортивной карьеры, занятий йогой и фитнесом я решила подтвердить свою теорию подготовленности тела к нагрузкам и после профессионального спорта. В 2021 году выиграла областные соревнования в Каталонии Барселона, участвовала в международных соревнованиях с результатом - 3,85, пройдя прыжковую нагрузку в течении 1 месяца - это 6 прыжковых тренировок. Таким образом подтвердив свою гипотезу о ВОЗМОЖНОСТЯХ ТЕЛА при постоянном его прокачевании, как физически так и ментально. 

На данном этапе занимаюсь физической подготовкой профессиональных спортсменов нескольких видов спорта и имею результаты благодаря правильному и индивидуальному подходу к телу в зависимости от начального состояния спортсмена.

Буду рада помочь, ведь наслаждение и радость жизни дает не кто-то другой, а ТЕЛО в гармонии с ДУШОЙ!

Обучение

32. 27.07.2021 Боль как психосоматический феномен.jpg

Боль, как психосоматический феномен. Особенности работы с болью.

 

27.07.2021

31. 1.06.2021 Квалификация психолог до 2024г.jpg

Квалификационный сертификат на право трудовой деятельности на должности "Психолог-консультант"

 

с 1.06.2021 по 31.05.2024

30. 31.05.2021 Психология.jpg

Диплом по программе профессиональной переподготовки "Психология", дает право на ведение профессиональной деятельности в сфере психологии.

 

31.05.2021

28. 8.02.2021 Введение в психологию.jpg

Введение в психологию и мышление

 

08.02.2021

27. 7.02.2021 Улучшение аэробной формы_page-0001.jpg

Улучшение аэробной формы

 

07.02.2021

26. 31.01.2021 Баланс психологии питания и тела.jpg

Баланс психологии, питания и тела

31.01.2021

25. 16.01.2021 Йога.jpg

Диплом о дополнительном профессиональном образовании с присвоением квалификации "Преподаватель йоги"

200 часов

16.01.2021

24. 16.01.2021 Yoga european.jpg

Диплом подтверждающий членство преподавателя йоги в европейской интернациональной федерации йоги.

16.01.2021

22. 15.11.2020 Сертификат психосоматика в кататимно-имагинативной психотерапии.jpg

Работа с психосоматическими заболеваниями в Кататимно-имагинативной психотерапии и Имагинативной психотерапии тела (Т12)

15.11.2020

21. 25.08.2020 Acondicionamiento Físico en Sala de Fitness.jpg
21.1 25.08.2020 Acondicionamiento Físico en Sala de Fitness 2.jpg

Физическая подготовка в фитнес залах

200 часов

25.08.2020

20. 25.08.2020 Fitness para Adelgazar.jpg
20.2 25.08.2020 Fitness para Adelgazar 2.jpg

Фитнес для похудения 

15 часов

25.08.2020

19. 2020 КоЕ Вы в балансе.jpg

Концентративное расслабление КоЕ

20 часов

18.08.2020

18. 13.08.2020 Психосоматика.jpg

Удостоверение о повышении квалификации по программе "Психосоматика"

24 часов

13.08.2020

17. 19.06.2020 Diploma ORTHOS Técnicas de Estiramiento1.jpg
17. 19.06.2020 Diploma ORTHOS Técnicas de Estiramiento2.jpg

Методы растяжки

30 часов

19.06.2020

16. Сертификат ТС 2.jpg

Прошла психотерапию в рамках психоаналитически-ориентированной терапии

300 часов

2016 - 2020

15. 16.06.2020 ВЕИП.jpg
15.2.График обучения март 2020_page-0001.jpg

Программа подготовки к поступлению в Восточно-Европейский Институт психоанализа.

146 часов

16.06.2020

14. Искусство.jpg

История развития цивилизации. Культура. Религия. Произведение искусства.

9.05.2020

13. 22.04.2020 Diploma ORTHOS Programa Avanzado en Personal Training.jpg
13. 22.04.2020 Diploma ORTHOS Programa Avanzado en Personal Training2.jpg

Продвинутая программа персонального тренера

125 часов

22.04.2020

12. Сертификат ТС 3.jpg

Психика и ее защиты

20 часов

05.04.2020

11. 10.02.2020 Diploma ORTHOS Entrenamiento y Nutrición para la Mujer.jpg
11. 10.02.2020 Diploma ORTHOS Entrenamiento y Nutrición para la Mujer2.jpg

Тренировки и питание для женщин

20 часов

10.02.2020

10.jpg

Женщина-муза. Реализация женщины в социуме с возможностью сохранить женскую идентичность.

25 часов

24.10.2019

9. 19.09.2019 Reflexologia podal.jpg

Рефлексология стоп при ишиасе

 

15.10.2019

8.jpg

Тело. Тело желания

25 часов

10.09.2019

Лекции Стэнфордского онлайн-курса «Биология поведения человека»

Автор: Роберт Сапольски — американский нейроэндокринолог, профессор биологии, неврологии и нейрохирургии в Стэнфордском университете

Лекция 1: Введение. 

Лекция 2: Эволюция поведения, I.

Лекция 3: Эволюция поведения, II.

Лекция 4: Молекулярная генетика, I.

Лекция 5: Молекулярная генетика, II.

Лекция 6: Генетика поведения, I.

Лекция 7: Генетика поведения, II.

Лекция 8: Распознавание родственников.

Лекция 9: Этология.

Лекция 10: Введение в нейронауки, I.

Лекция 11: Введение в нейронауки, II.

Лекция 12: Эндокринология.

Лекция 13: Неврология и эндокринология.

Лекция 14: Лимбическая система.

Лекция 15: Сексуальное поведение, І. 

Лекция 16: Сексуальное поведение, IІ.

Лекция 17: Сексуальное поведение, III; Агрессия, I.

Лекция 18: Агрессия, ІI.

Лекция 19: Агрессия, ІII.

Лекция 20: Агрессия, IV.

Лекция 21: Хаос и редукционизм.

Лекция 22: Эмерджентность и сложность.

Лекция 23: Язык.

Лекция 24: Шизофрения.

Лекция 25: Индивидуальные особенности. 

2019

7. 25.01.2019 Masaje anticcelulitico.jpg

Mассаж антицеллюлитный

 

25.01.2019

6. 23.10.2018 Психология сознания.jpg

Психология сознания

2018

"Открытый философский факультет"

Ольга Гамаюнова (психоаналитик, старший преподаватель кафедры «Психотерапии» ВЕИП)

1. Онлайн курс "Нарциссзим"

2. Онлайн курс "Пограничная личность: диагностика и терапия"

3. Онлайн курс "Кукловоды: парадоксальный мир психопатов"

4. Онлайн курс "Истерия - "неуловимый невроз"

5. Онлайн курс"Пограничная личность: диагностика и терапия"

2018

5. 30.09.2018 Osteopatia Miofascial — копия.jpg

Миофасциальная остеопатия

30.09.2018

4. Сертификат ТС 1.jpg

Прошла психотерапию в рамках подготовки профессионального спортсмена

200 часов

2012-2014

3. 2014 Сертификат Универсал.jpg

Массажист-универсал

200 часов

2014

2. 2012 Сертификат спортивный.jpg

Спортивный массаж

100 часов

2012

1. 2004 МС1.jpg
1. 2004 МС2.jpg

Удостоверение мастера спорта Украины по легкой атлетике (прыжки с шестом).

 

2004

Спортивная карьера

  • мастер спорта Украины

  • семикратная чемпионка Украины по прыжкам с шестом

  • участница  Чемпионатов и Кубков Европы

  • участница  Чемпионата Мира