Восстановительный спортивный массаж – самая приятная процедура, которая подойдет, как спортсменам так людям с высокой физической активностью. Спортивный массаж позволяет ускорить восстановление организма после тяжелых физических нагрузок.
Как это происходит?
-
Под воздействием массажа, организм начинает разгонять кровь в поврежденных участках. Это уменьшает эффект микрокровоизлияний, возникающих при микроразрывах мышц.
-
Массаж отлично выгоняет из мышечных тканей всю молочную кислоту.
-
При правильном массаже, мышечные ткани получают больше крови, соответственно больше кислорода, и питательных элементов.
-
Восстановительный массаж может снять остаточное напряжение, что значительно ускоряет восстановительные процессы.
-
После расслабление триггеров и зажимов чувствуется легкость и комфортность. Болевые ощущения(крепатура) ослабевают и двигаться становиться легче.