3A9A9452.JPG

  Восстановительный спортивный массаж – самая приятная процедура, которая подойдет, как спортсменам так людям с высокой физической активностью. Спортивный массаж позволяет ускорить восстановление организма после тяжелых физических нагрузок.

 

Как это происходит?

  1. Под воздействием массажа, организм начинает разгонять кровь в поврежденных участках. Это уменьшает эффект микрокровоизлияний, возникающих при микроразрывах мышц.

  2. Массаж отлично выгоняет из мышечных тканей всю молочную кислоту.

  3. При правильном массаже, мышечные ткани получают больше крови, соответственно больше кислорода, и питательных элементов.

  4. Восстановительный массаж может снять остаточное напряжение, что значительно ускоряет восстановительные процессы.

  5. После расслабление триггеров и зажимов чувствуется легкость и комфортность. Болевые ощущения(крепатура) ослабевают и двигаться становиться легче.